منتدي هندسة قنا
اهلا و سهلا بيك زائرنا الكريم لو عايز تشترك معانا ده شرف لينا انك تسجل و تضغط على (تسجيل) و لو كنت مسجل معانا اضغط (دخول) و لو عاوز تشيل النافذة دى اضغط (اخفاء)
منتدي هندسة قنا
اهلا و سهلا بيك زائرنا الكريم لو عايز تشترك معانا ده شرف لينا انك تسجل و تضغط على (تسجيل) و لو كنت مسجل معانا اضغط (دخول) و لو عاوز تشيل النافذة دى اضغط (اخفاء)
منتدي هندسة قنا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصوردخولالتسجيل
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» أحكام وآداب عيد الأضحى المبارك
نصائح مهمة جدا Emptyالخميس 26 نوفمبر 2009, 11:47 pm من طرف M.RASHWAN

» علمنـــــــــــــــــــــي المنتــــــــــــــــــــدي
نصائح مهمة جدا Emptyالخميس 26 نوفمبر 2009, 11:26 pm من طرف M.RASHWAN

» الجانب الخفى وراء اسلام هؤلاء.
نصائح مهمة جدا Emptyالخميس 26 نوفمبر 2009, 11:12 pm من طرف M.RASHWAN

» احدث مصيدة فئران
نصائح مهمة جدا Emptyالجمعة 20 نوفمبر 2009, 3:42 pm من طرف The Storm

» كتاب ففى ميكانيكا السيارات
نصائح مهمة جدا Emptyالجمعة 20 نوفمبر 2009, 8:24 am من طرف safy

» يا عينى على المنتخب؟
نصائح مهمة جدا Emptyالجمعة 20 نوفمبر 2009, 8:09 am من طرف safy

» متي مشي النبي علي اطراف انامله ؟؟
نصائح مهمة جدا Emptyالخميس 19 نوفمبر 2009, 11:08 pm من طرف THE ANGEL

» لعبة الصراحة
نصائح مهمة جدا Emptyالثلاثاء 17 نوفمبر 2009, 1:58 am من طرف THE ANGEL

» فضل عشر ذي الحجة
نصائح مهمة جدا Emptyالأحد 15 نوفمبر 2009, 11:56 pm من طرف Ra2ia

» استخدام احواض الاسماك في الديكور
نصائح مهمة جدا Emptyالأحد 15 نوفمبر 2009, 12:04 am من طرف THE ANGEL

» موقع الكفاءات www.alkfaat.com طريقك للعمل مع أحد المكاتب الإستشارية الهندسية بالسعودية
نصائح مهمة جدا Emptyالسبت 14 نوفمبر 2009, 3:07 pm من طرف islamhamdy

» حركات البنات النص كم
نصائح مهمة جدا Emptyالسبت 14 نوفمبر 2009, 4:21 am من طرف MONTO CRISTO

» نكت تضحك موت
نصائح مهمة جدا Emptyالسبت 14 نوفمبر 2009, 4:17 am من طرف MONTO CRISTO

» احصائيات مخيفة ...
نصائح مهمة جدا Emptyالسبت 14 نوفمبر 2009, 4:15 am من طرف MONTO CRISTO

» كوفى شوب هندسة قنا
نصائح مهمة جدا Emptyالسبت 14 نوفمبر 2009, 4:06 am من طرف MONTO CRISTO

» لعبة كداب او مش كداب
نصائح مهمة جدا Emptyالسبت 14 نوفمبر 2009, 4:05 am من طرف MONTO CRISTO

» لعبة اوصل للرقم 5 واختار عضو يمسحلك عربيتك اللى مش نضيفة
نصائح مهمة جدا Emptyالسبت 14 نوفمبر 2009, 4:01 am من طرف MONTO CRISTO

» لعبة لو حد قالك
نصائح مهمة جدا Emptyالسبت 14 نوفمبر 2009, 3:59 am من طرف MONTO CRISTO

» لا تسالونى عن سر عشقى لة
نصائح مهمة جدا Emptyالسبت 14 نوفمبر 2009, 3:54 am من طرف MONTO CRISTO

» انا اتعذب...................
نصائح مهمة جدا Emptyالخميس 05 نوفمبر 2009, 11:39 pm من طرف white heart

» مصادر استنزاف الطاقة الكهربائية المنزلية
نصائح مهمة جدا Emptyالخميس 05 نوفمبر 2009, 11:26 pm من طرف THE ANGEL

» الرسم عن طريق الاوتوكاد ارسم طريقك للمستقبل
نصائح مهمة جدا Emptyالخميس 05 نوفمبر 2009, 5:33 pm من طرف نقيب المهندسين

» تسريحات شعر جميييييلة
نصائح مهمة جدا Emptyالخميس 05 نوفمبر 2009, 5:02 pm من طرف Ra2ia

» فساتين زفاف وسهرة
نصائح مهمة جدا Emptyالخميس 05 نوفمبر 2009, 5:00 pm من طرف Ra2ia

» حركات البنات وقت المذاكرة
نصائح مهمة جدا Emptyالخميس 05 نوفمبر 2009, 1:54 am من طرف lover

» حلول كتاب الميكانيكا الترم الاول
نصائح مهمة جدا Emptyالثلاثاء 03 نوفمبر 2009, 1:19 am من طرف THE ANGEL

» كل سنة والبشـــــــــــــــــــــــــ(محمد سعيد)ــــــــــــــــــــــــــمهندس طيب
نصائح مهمة جدا Emptyالأحد 01 نوفمبر 2009, 10:18 pm من طرف mohamed sa3ied

» ابكي حزنا لاجلها فياليتني لم اقصف عمرها
نصائح مهمة جدا Emptyالأحد 01 نوفمبر 2009, 9:24 pm من طرف jomana

» امثال بالانجليزي
نصائح مهمة جدا Emptyالأحد 01 نوفمبر 2009, 9:08 pm من طرف jomana

» نكت جامدة
نصائح مهمة جدا Emptyالأحد 01 نوفمبر 2009, 3:03 am من طرف safy

» ملك وثلاث وزراء
نصائح مهمة جدا Emptyالسبت 31 أكتوبر 2009, 2:40 am من طرف THE ANGEL

» اضحك مع جحا
نصائح مهمة جدا Emptyالسبت 31 أكتوبر 2009, 2:27 am من طرف THE ANGEL

» اشهر صفعة ف التاريخ
نصائح مهمة جدا Emptyالجمعة 30 أكتوبر 2009, 4:16 am من طرف indb@d$

» الحب على النت
نصائح مهمة جدا Emptyالخميس 29 أكتوبر 2009, 9:32 pm من طرف نقيب المهندسين

» اضحك ع لوحات السيارات
نصائح مهمة جدا Emptyالخميس 29 أكتوبر 2009, 9:23 pm من طرف نقيب المهندسين

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
THE ANGEL - 472
نصائح مهمة جدا Vote_rcapنصائح مهمة جدا Voting10نصائح مهمة جدا Vote_lcap 
Sondos - 303
نصائح مهمة جدا Vote_rcapنصائح مهمة جدا Voting10نصائح مهمة جدا Vote_lcap 
The Storm - 258
نصائح مهمة جدا Vote_rcapنصائح مهمة جدا Voting10نصائح مهمة جدا Vote_lcap 
Ra2ia - 216
نصائح مهمة جدا Vote_rcapنصائح مهمة جدا Voting10نصائح مهمة جدا Vote_lcap 
لوجين - 209
نصائح مهمة جدا Vote_rcapنصائح مهمة جدا Voting10نصائح مهمة جدا Vote_lcap 
white heart - 158
نصائح مهمة جدا Vote_rcapنصائح مهمة جدا Voting10نصائح مهمة جدا Vote_lcap 
safy - 133
نصائح مهمة جدا Vote_rcapنصائح مهمة جدا Voting10نصائح مهمة جدا Vote_lcap 
MONTO CRISTO - 125
نصائح مهمة جدا Vote_rcapنصائح مهمة جدا Voting10نصائح مهمة جدا Vote_lcap 
Wolverine - 116
نصائح مهمة جدا Vote_rcapنصائح مهمة جدا Voting10نصائح مهمة جدا Vote_lcap 
manlook - 114
نصائح مهمة جدا Vote_rcapنصائح مهمة جدا Voting10نصائح مهمة جدا Vote_lcap 
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني

 

 نصائح مهمة جدا

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
MONTO CRISTO
مهندس شادد حيله
مهندس شادد حيله
MONTO CRISTO


ذكر
عدد المساهمات : 125
نقاط : 145
تاريخ الميلاد : 01/05/1991
تاريخ التسجيل : 23/08/2009
العمر : 33
الموقع : مكان معرفهوش

نصائح مهمة جدا Empty
مُساهمةموضوع: نصائح مهمة جدا   نصائح مهمة جدا Emptyالخميس 10 سبتمبر 2009, 8:15 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



نصائح عامة مهمة



قلل من كمية الشاي.



لا تأكل خبزاً محمصاً للتو.



ابتعد مسافة كافية عن شاحن الجوال.



اشرب كميات كبيرة من الماء صباحاً وأقل ليلاً.



لا تشرب قهوة مرتين في اليوم.



قلل من مقدار الطعام المطبوخ بالزيت.



أفضل أوقات النوم من 10 مساء حتى 6 صباحا.



لا تاكل وجبات ثقيلة بعد الساعة 5 مساء.



لا تأخذ حبوب الدواء مع ماء بارد.



لا تستلقي مباشرة بعد أخذك دواء قبل النوم.



نوم أقل من 8 ساعات يأثر على صحتك.



الأشخاص المعتادين على أخذ قيلولة لن يشيخوا بسهولة.



اذا لم تستطع الجري المبكر كل صباح ، أفضل وقت بعدها هو من 5 مساء حتى 8 مساء.



إذا انخفضت بطارية جوالك لآخر برج ، لا تقم بالرد على هاتفك..مقدار التردد يكون أكثر بألف مرة.



أجب الهاتف بالأذن اليسار ، ستأثر على دماغك مباشرة إذا أجبت بالأذن اليمين.



لا تستخدم سماعات الرأس أو الأذن لفترات طويلة.



أرح أذنك كل ساعة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لوجين
مهندس شادد حيله
مهندس شادد حيله
لوجين


انثى
عدد المساهمات : 209
نقاط : 240
تاريخ الميلاد : 17/07/1991
تاريخ التسجيل : 23/08/2009
العمر : 33

نصائح مهمة جدا Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح مهمة جدا   نصائح مهمة جدا Emptyالجمعة 11 سبتمبر 2009, 1:31 am

سانكس يا بشمهندس على الموضوع و على المعلومات ويارب الناس تقدر تنفذها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
THE ANGEL
.
.
THE ANGEL


انثى
عدد المساهمات : 472
نقاط : 667
تاريخ الميلاد : 01/01/1992
تاريخ التسجيل : 11/08/2009
العمر : 32

نصائح مهمة جدا Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح مهمة جدا   نصائح مهمة جدا Emptyالأحد 13 سبتمبر 2009, 4:33 pm

thanxxxxxxxxxxxxxxxxxx 4 ur important topic
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://handasetqena4all.ahlamontada.com
MONTO CRISTO
مهندس شادد حيله
مهندس شادد حيله
MONTO CRISTO


ذكر
عدد المساهمات : 125
نقاط : 145
تاريخ الميلاد : 01/05/1991
تاريخ التسجيل : 23/08/2009
العمر : 33
الموقع : مكان معرفهوش

نصائح مهمة جدا Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح مهمة جدا   نصائح مهمة جدا Emptyالأحد 13 سبتمبر 2009, 8:16 pm

شكرا لمروركم يا بشمهندسات
نورتو الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ra2ia
مشرفة قسم الطب والعلاج
مشرفة قسم الطب والعلاج
Ra2ia


انثى
عدد المساهمات : 216
نقاط : 270
تاريخ الميلاد : 01/09/1991
تاريخ التسجيل : 22/08/2009
العمر : 33

نصائح مهمة جدا Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح مهمة جدا   نصائح مهمة جدا Emptyالأحد 27 سبتمبر 2009, 10:17 pm

ميرسي يا بشمهندس علي النصائح الغالية دى

تسلم ايديك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح مهمة جدا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» 12 مهمة للتقرب الى الله
» تمرينات مهمة علي استنتاج المسقط الثالث
» نصائح لطلاب الفراقة الاعدادية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي هندسة قنا :: القسم العام :: الطب و العلاج-
انتقل الى: